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CABELOS: SAIBA OS MITOS E AS VERDADES PARA OS FIOS CRESCEREM RÁPIDO E FORTES


Nem misturar anticoncepcional com xampu, usar o cabelo bem preso, ou com trança, ou ainda cortar as pontas todo mês. Esqueça esses mitos, pois eles não têm o poder mágico de fazer seus cabelos crescerem rápido e fortes. Se você é daquelas que se olha no espelho e pensa: "Meu cabelo não sai do lugar", saiba qual a raiz do problema:


— A primeira coisa é buscar um equilíbrio entre o couro cabeludo e os fios. O excesso de óleo, por exemplo, inibe o crescimento pois impede a oxigenação do bulbo capilar — diz a terapeuta capilar Márcia Camelo, do Studio de Beleza Sônia Nesi.


A solução, nesse caso é buscar a avaliação de um profissional qualificado, um terapeuta capilar ou dermatologista:





— Para o cabelo crescer bem é importante ter uma alimentação com bastante proteína e manter o equilíbrio hormonal — explica a dermatologista Mônica Linhares, do Espaço Saúde Rio. Confira os mitos, verdades e dicas!


É MITO: Fazer rabo de cavalo ou trança não ajuda os fios crescerem, então, não adianta tentar esticá-los à "força".


É VERDADE: os fios podem crescer mais rápido se as suas refeições forem ricas em proteínas: carnes, ovo e queijos, por exemplo. Isso porque a proteína é a matéria- prima dos fios.


É MITO: Misturar anticoncepcional com xampu também não soluciona. É a nutrição interna dos fios que interfere no crescimento, então, não adianta colocar a pílula triturada, pois não há comprovação de que os hormônios sejam absorvidos.


É VERDADE: Ter os hormônios do corpo equilibrados ajuda na boa formação e crescimento dos fios de cabelo.





É MITO: Cortar as pontas dos cabelos todo mês não interfere no crescimento. Pelo contrário, como o cabelo cresce, independentemente do corte, aí é que você vai achar que seu cabelo não sai do mesmo comprimento.


É VERDADE: Soluções tópicas estimuladoras do crescimento capilar podem dar resultado, pois têm hormônios similares aos do crescimento do cabelo. O melhor é seguir as recomendações de um dermatologista.


É MITO: Não há comprovações científicas de que cortar cabelo na lua crescente ou apenas em determinada estação do ano interfira no crescimento, mas tem gente que crê.


Dicas: A terapeuta capilar Neide Pereirah, do Club Capelli, dá duas dicas para o cabelo crescer rápido:


Faça um peeling de couro cabeludo para ajudar a saúde dos fios.

Faça uma escovação diária antes de dormir com uma escova de cerdas macias. Isso ajuda a ativar a circulação no período em que a renovação é mais intensa.




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